ما هو مسند المعصم بلوحة المفاتيح؟

مسند معصم لوحة المفاتيح عبارة عن جهاز مصمم لتوفير الدعم للمعصمين والذراعين أثناء فواصل الكتابة. من الناحية النظرية ، يقلل استخدام مسند المعصم بلوحة المفاتيح من خطر الإصابة بإصابات الإجهاد المتكررة والحالات ذات الصلة ، على الرغم من أهمية استخدام مسند المعصم بشكل صحيح. تأتي بعض أدراج لوحة المفاتيح مع مساند معصم مدمجة ، ومن الممكن أيضًا شراء هذا الملحق كعنصر مستقل. بالإضافة إلى مساند المعصم للوحات المفاتيح ، تقوم شركات الإكسسوارات المريحة أيضًا بتصنيع مساند معصم الفأرة.

عادة ، يتم ملء مسند معصم لوحة المفاتيح بمادة صلبة ، لكنها معطاءة ، مثل مادة هلامية. من الناحية المثالية ، فهو يحتوي على حواف مستديرة بحيث لا تضغط الجوانب الحادة على معصم وكف المستخدم ، ويكون مسند الرسغ بنفس ارتفاع لوحة المفاتيح تقريبًا ، بعمق ضحل لضمان عدم قيام المستخدم بتمديده. ذراعان من الجسم لتصل إلى لوحة المفاتيح فوق بقية المعصم. في المكتب المشترك ، يمكن تغطية مسند المعصم بمادة يسهل تعقيمها لأسباب صحية.

من المفترض أن تُستخدم مساند المعصم عندما لا يقوم شخص ما بالكتابة بالفعل ، ومن المفترض استخدامها في راحة اليد وكعبها ، وليس الرسغ نفسه. أثناء الكتابة ، يجب أن يضع الأشخاص أيديهم فوق لوحة المفاتيح وأن تضغط الأصابع لأسفل. يؤدي وجود العقارب أعلاه أيضًا إلى تسهيل الوصول إلى مفاتيح الوظائف البعيدة على لوحة المفاتيح. على الرغم من صور الكتالوج الترويجية للأشخاص الذين يكتبون ومعصمهم مثبتين بإحكام على مسند معصم لوحة المفاتيح ، لا يوصى بهذا الاستخدام.

يمكن أن يساعد استخدام مسند معصم لوحة المفاتيح شخصًا ما في إبقاء يديه فوق لوحة المفاتيح ، لأن الباقي يوفر إشارة لإبقاء الرسغين مرفوعين. أثناء استراحة الكتابة ، يمكن السماح لليدين بالانزلاق للخلف بحيث يجلس كعب راحة اليد على مسند معصم لوحة المفاتيح ، مما يحافظ على وضع اليد السليم أثناء أخذ استراحة. عندما يكون الكاتب جاهزًا للاستئناف ، يمكن رفع اليدين عن مسند المعصم ووضعهما في الموضع المناسب للكتابة.

يجب أن يتم دمج ملحق لوحة المفاتيح هذا مع مقاييس أخرى صديقة للبيئة. من المهم التأكد من أن لوحة المفاتيح على الارتفاع المناسب ، وأن المسافة بين المستخدم والشاشة مناسبة. يمكن أن يؤدي إجراء تعديلات صغيرة على الإضاءة وتهيئة المقاعد وما إلى ذلك إلى إحداث فرق كبير في الراحة. يمكن أن يؤدي اتباع الإرشادات المريحة في محطة العمل إلى تقليل إصابات الإجهاد المتكررة بشكل كبير وجعل الناس يشعرون بمزيد من الراحة في العمل.